定期寄稿

カラダにやさしい子宝養生

カラダにやさしい子宝トレーニング 妊娠率の高さとカラダにやさしい治療法として注目を集めている「周期調整法」を知っていますか?中医学の基本的な考え方や生殖理論に、西洋医学からみた月経のメカニズムをうまくドッキングさせた養生法です。方法はカンタン。婦人体温計で測った基礎体温のグラフから月経周期の4つのリズムがわかるので、これに合わせてカラダに合った中医薬を飲むというものです。

 半年分の月経周期を見たり聞いたりすると、その人の状態はほぼ見当がつきます。月経は約28日を1周期として繰り返されますから、どこから周期調整法を始めてもOKです。今日からでも中医薬を飲んで、子宝養生がスタートできます。

 


大人のニキビにサヨナラしよう

大人のニキビにサヨナラしよう 皮膚は内蔵の鏡。体の中からピカピカになりましょう!

 思春期を過ぎてもできる「大人のニキビ」に悩む人が増えています。見た目にもよくないし、ヒドい場合には跡が残ってしまうなど、美容上にも深刻な問題です。その場限りのスキンケアで対処するのではなく、体質改善を心がけ、体の中からキレイな素肌を手に入れましょう。

 

 


病気をもたらす内因「七情」

病気をもたらす内因「七情」 「七情」と身体の関係について解説します! 「病は気から」という言葉がありますが、中医薬では、精神的なストレスや悲しみや怒りといった感情の変化も身体に影響をおよぼし、病気の原因になることがあると考えられています。

 中医薬では、精神や感情の状態を七つに分類し「七情」と呼んでいます。今回はこの「七情」と身体の関係について解説します。

 



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